Trang chủ » Sức Khỏe

Sức Khỏe

Những cách thanh lọc cơ thể phổ biến

Phương pháp thanh lọc cơ thể detox khuyến khích dùng tối đa các loại rau, củ quả nhiều nước và chất xơ, uống nhiều nước lọc hoặc nước hoa quả. Ngày nay, các kiến thức về sức khỏe được cập nhật ngày càng rộng rãi với tốc độ đáng kinh ngạc, rất nhiều người chú trọng đến việc giữ gìn …

Đọc thêm

6 thực phẩm cho ngày mới tràn năng lượng

Bạn dừng vội ở cửa hàng ăn nhanh để mua bánh mỳ hay hoàn toàn bỏ bữa sáng đều là những việc làm sai lầm để khởi đầu một ngày mới. Hãy thử những thực phẩm sẵn có, dễ làm dưới đây để bắt đầu một ngày mới tràn năng lượng. Uống nước Nghe có vẻ là một biện pháp …

Đọc thêm

Ngừa ung thư, chống viêm đau xương khớp tốt vô cùng nhờ dứa

Dứa không chỉ là nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể mà nó còn giúp điều trị một số bệnh vô cùng hiệu quả. Ảnh minh hoạ: Internet Quả dứa chín rất tốt cho sức khỏe của con người. Ăn dứa chín giúp bổ sung khoáng chất, an thần và điều trị các chứng tiêu hóa (khó …

Đọc thêm

Một đêm mất ngủ cũng làm tăng nguy cơ mất trí nhớ

Ngủ không đủ khiến các đầu dây thần kinh “bị bóp nghẹt”, từ đó tăng nguy cơ mắc bệnh Alzheimer. Giấc ngủ rất quan trọng cho trái tim, cân nặng và sức khỏe nói chung, bất cứ ai trằn trọc cả đêm không ngủ được đều hiểu rõ điều này. Các nghiên cứu cho thấy giấc ngủ kém chất lượng …

Đọc thêm

Sự thật bất ngờ về những người… không nên dậy sớm

Một nghiên cứu mới cho thấy không phải lúc nào ngủ sớm, dậy sớm cũng là điều tốt. Bắt một số người thuộc phe “cú đêm” dậy sớm có thể là thảm họa. Công trình vừa được công bố trên tạp chí Sleep chứng minh việc buộc một số “cú đêm” điều chỉnh lại thời gian ngủ và dậy sớm có thể ảnh hưởng …

Đọc thêm

8 món ăn thuốc trị nám, “là phẳng” nếp nhăn

Thức uống chứa nhiều vitamin C và flavonoid, công hiệu làm cho da có tính đàn hồi, trừ nám tẩy trắng, làm phẳng nếp nhăn và hạ áp. Thích hợp dùng cho người da khô, tàn nhang, nhiều nếp nhăn và tăng huyết áp. Rượu cổ truyền làm đẹp da Rượu hoa đào – bạch chỉ Vật liệu: hoa đào (tươi) …

Đọc thêm

Ðông dược phòng chống nhiễm phóng xạ

Nhiễm phóng xạ ảnh hưởng đến sức khỏe và tính mạng con người. Việc nghiên cứu và sử dụng các thuốc và chế phẩm có công dụng phòng chống nhiễm phóng xạ có ý nghĩa vô cùng to lớn. Một trong những hướng nghiên cứu quan trọng mà các nhà khoa học đã và đang tiến hành là: trên cơ …

Đọc thêm

Gọi Ngay