Trang chủ » Sức Khỏe

Sức Khỏe

Mùa nóng, ăn vải thế nào cho thích hợp?

Quả vải được chín vào giữa mùa hè, tiết hạ chí với mục đích là để bồi bổ cho con người vào những ngày nắng nhất trong năm. Tinh dầu thông đỏ kwangdong Viên hồng sâm đông trùng hạ thảo Nước hồng sâm linh chi 6 năm tuổi Quả vải Đông y gọi là lệ chi, cùi vải gọi là …

Đọc thêm

10 rau quả hàng đầu giàu vitamin C

Vitamin C là axít ascorbic, một sinh tố tăng cường miễn dịch tốt nhất và cũng tham gia nhiều chức năng bình thường của cơ thể. Tinh dầu thông đỏ kwangdong Viên hồng sâm đông trùng hạ thảo Nước hồng sâm linh chi 6 năm tuổi Vitamin C hỗ trợ đề kháng với nhiễm trùng như: cảm cúm, mau lành …

Đọc thêm

Uống nước khoa học để giải nhiệt

Trong ngày thời tiết quá nóng, cơ thể bài tiết chủ yếu là mồ hôi, lượng mồ hôi bài tiết rất lớn: 2 – 3 lít/giờ và đặc biệt có thể tới 3 – 3,5 lít/giờ, có thể gây ra những rối loạn do thiếu nước. Khi cơ thể mất nước gây các rối loạn chuyển hóa và kém hấp …

Đọc thêm

Những cách thanh lọc cơ thể phổ biến

Phương pháp thanh lọc cơ thể detox khuyến khích dùng tối đa các loại rau, củ quả nhiều nước và chất xơ, uống nhiều nước lọc hoặc nước hoa quả. Ngày nay, các kiến thức về sức khỏe được cập nhật ngày càng rộng rãi với tốc độ đáng kinh ngạc, rất nhiều người chú trọng đến việc giữ gìn …

Đọc thêm

6 thực phẩm cho ngày mới tràn năng lượng

Bạn dừng vội ở cửa hàng ăn nhanh để mua bánh mỳ hay hoàn toàn bỏ bữa sáng đều là những việc làm sai lầm để khởi đầu một ngày mới. Hãy thử những thực phẩm sẵn có, dễ làm dưới đây để bắt đầu một ngày mới tràn năng lượng. Uống nước Nghe có vẻ là một biện pháp …

Đọc thêm

Ngừa ung thư, chống viêm đau xương khớp tốt vô cùng nhờ dứa

Dứa không chỉ là nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể mà nó còn giúp điều trị một số bệnh vô cùng hiệu quả. Ảnh minh hoạ: Internet Quả dứa chín rất tốt cho sức khỏe của con người. Ăn dứa chín giúp bổ sung khoáng chất, an thần và điều trị các chứng tiêu hóa (khó …

Đọc thêm

Một đêm mất ngủ cũng làm tăng nguy cơ mất trí nhớ

Ngủ không đủ khiến các đầu dây thần kinh “bị bóp nghẹt”, từ đó tăng nguy cơ mắc bệnh Alzheimer. Giấc ngủ rất quan trọng cho trái tim, cân nặng và sức khỏe nói chung, bất cứ ai trằn trọc cả đêm không ngủ được đều hiểu rõ điều này. Các nghiên cứu cho thấy giấc ngủ kém chất lượng …

Đọc thêm

Gọi Ngay